Fijne feestdagen en een voorspoedig en vreedzaam 2026
Tot 4 januari houdt Myoga Friesland eindejaarssluiting.
Je bent vanaf maandag 5 januari weer welkom.
Gun jezelf een beetje rust
en geniet ervan.
GENIETEN is de belangrijkste vorm van dankbaarheid!
Als je vergeet te genieten van wat deze dag je brengt,
laat je alle goede en mooie momenten
die het leven je brengt
onopgemerkt voorbijgaan.
.... en dat zou pas zonde zijn!
GENIET IEDER MOMENT VAN 2026
Nieuwsbrief september 2025
Nieuwe tarieven en trouwe ledenkorting
De nieuwe tarieven vanaf oktober 2025
Nieuw is de trouwe leden korting..... lees de nieuwsbrief
Nieuwsbrief augustus 2025
5 jubileumsessies - deel II
Lees meer in de Nieuwsbrief augustus 2025
Elke cursist en oudcursist krijgt 1 jubileumsessie cadeau.
Je mag ook andere sessies meedoen, voor zover ruimte is. Gewoon met je leskaart.
In Juli waren de themasessies Kruidenthee & Strandyoga voor vroege vogels
De jubileumsessies Deel II vinden de komende weken plaats:
Meld je aan!
- zaterdag 6 september Yoga met KLANKSCHALEN
- zaterdag 20* of 27 september
Mindfulness-Yoga-Zonsondergangwandeling in de natuur. We groeten de de zon na een mooie lange zomer - zaterdag 4 oktober
Hormonen & Hormoonyoga
(voor iedereen, ook na de menopauze)
Lees meer in de Nieuwsbrief augustus 2025
5 jaar Myoga vieren we met
5 jubileumsessies
Lees meer in de Nieuwsbrief zomer 2025
Elke cursist en oudcursist krijgt 1 jubileumsessie cadeau.
Je mag ook andere sessies meedoen, voor zover ruimte is. Gewoon met je leskaart.
De themasessies zijn:
1. Kruidenthee & de geneeskracht van kruiden
2. Strandyoga voor vroege vogels (9 uur of 9.30 uur op donderdag of in het weekend)
3. Mindfulness-Yogawandeling in de natuur (s ’ochtends of savonds)
4. Hormonen & Hormoonyoga (voor iedereen, ook na de menopauze)
5. Yoga met klankschalen (onder voorbehoud) of sup yoga (eigen bijdrage)
Yoga voor mannen & vroege vogels
Yoga is gewoon een mainstream sport. Inmiddels vinden ook mannen, de weg naar Myoga Friesland.
Wil je eens kennismaken?
Eind september start ik met een kennismakingsserie van 3 lessen, wat meer gericht op mannen.
- Spiertraining - wat maakt yoga zo effectief?
- Stretchen & losmaken – Lange spieren zijn ontspannen spieren!
- Balans, mind & ademhaling – De 7 elementen van yoga een unieke combinatie.
Lees hier verder:
Waarom doen zelfs topvoetballers aan yoga?
Wat doet yoga voor jou?
Voor wie?
Ben jij de actieve, misschien zelfs sportieve man?
Ben je de gemiddelde Nederlander?
Doe de zelftest
Goede voornemens – maak ze light en bereikbaar!
Het nieuwe jaar is al weer een paar weken in volle gang. Had je goede voornemens en grote dromen of ben je gewoon zonder voornemens aan het jaar begonnen? Alles is natuurlijk goed. Maar als je meer uit jezelf wilt halen, is het goed om bewust stil te staan bij jouw verlangen.
Einstein zei het al: Als je blijft doen wat je altijd deed, blijf je krijgen wat je altijd kreeg.
Maar hoe krijg je verandering voor elkaar?
lees hier verder
Goede voornemens - maak ze light!